Ромашка лекарственная. Лечебные свойства и противопоказания
Всем здравия! Сегодня мне хочется поговорить о таком замечательно лекарственном растении, как ромашка. Посмотреть какими лечебными свойствами обладает ромашка и какие есть противопоказания для её применения.
Ромашка – это не только милый цветок, который радует глаз и поднимает настроение, но и проверенное временем, средство от большинства недугов. Ещё издавна, цветки ромашки использовали для приготовления различных лечебных средств, которые по сей день являются незаменимыми не только в медицинских целях, но и в косметологических
Ромашка. Полезные свойства
Полезные свойства ромашки по-настоящему неповторимы, так как её богатый химический состав, превращает это уникальное растение в кладезь лечебных средств. В цветках ромашки содержится витамин С, глюкоза, дубильные вещества, каротин, эфирное масло, кислоты (салициловая, олеиновая, стеариновая, линолевая, пальмитиновая), а также богатое содержание минеральных веществ. Флавоноиды, которые содержатся в цветке, делают это растение по-настоящему ценным, противовоспалительным, ранозаживляющим, антивирусным эликсиром.
- Является прекрасным противовоспалительным, противомикробным средством;
- Обладает седативными свойствами, что благотворно влияет на нервную систему;
- Прекрасно снимает головную боль, а также идеальное природное средство, расширяющее сосуды;
- Хорошее лекарство при расстройствах ЖКТ;
- Прекрасно успокаивает раздражённую кожу.
Ромашка лекарственная. Применение. Лечение ромашкой
Ромашка лекарственная использовалась ещё задолго до того, как стали её применять в наши дни. Первооткрывателями целебных свойств данного растения, стали именно знахари, лекари и целители, которые собирали эти превосходные цветки здоровья. Лечение народными средствами не только безопаснее препаратов, содержащих химию, но и намного эффективнее, так как природа – это жизнь! Большинство народов мира, до сих пор используют лишь только природные лекарственные средства, что доказывает их эффективность.
Ромашку используют для лечения простудных заболеваний, при проблемах с желудочно-кишечным трактом, при воспалительных процессах полости рта (стоматит, ангина, язвочки и так далее), а также при расстройствах с нервной системой и при бессоннице.
Благодаря содержанию ценного масла, ромашка обладает антибактериальными свойствами, а также является сильным природным мочегонным средством, что благотворно сказывается при заболеваниях, связанных с почками.
Не стоит забывать и о том, что ромашка является замечательным косметологическим средством, которое применяется при заболеваниях кожного покрова (угревые высыпания, сухость и шелушение, мелкие ранки), а также при излишней жирности кожи. Ромашку можно использовать не только внутрь, но и наружно, например настой из цветков ромашки, идеальное средство для оздоровления не только кожи головы, но и самих волос.
Такие средства для ополаскивания прекрасно подойдут тем, у кого светлый цвет, так как при продолжительном применении ромашкового настоя, волосы приобретают красивейший золотистый оттенок, который на солнце будет просто сиять!
При стрессах, судорогах, бессоннице, а также при мигрени, идеальным способом устранения данной проблемы, станет ромашковый чай с мёдом, который благодаря седативным свойствам, окажет благотворное воздействие на нервную систему, а также являясь спазмолитиком, поможет справиться с головной болью.
Ромашка является ранозаживляющим средством, и поэтому, её применяют при наружных ранах (порезы, язвы и так далее), а также и при внутренних (язвы желудка, мелкие язвочки ротовой полости и т.д.).
Чтобы снять усталость с ног, всего лишь нужно сделать ванночку, добавив в неё готовый отвар (две столовые ложки цветков и пол-литра воды). Варить не более десяти минут, добавить в ванночку. Эта процедура не только избавит от неприятного напряжения, но и окажет заживляющее действие на небольшие ранки (если такие имеются).
Освежить кожу лица, придать ей упругость, бархатистость, свежесть поможет простое умывание ромашковым отваром. Очень интересный способ применения отвара для умывания, который называется: холодный — тёплый.
Заключается он в том, чтобы улучшить кровообращение, так как чередование холодного и тёплого, стимулирует приток крови, что прекрасно скажется на лице в виде здорового румянца! Нужно сделать две ванночки для умывания, в одной должен быть тёплый отвар, а в другой холодный. Начинать умывание нужно тёплым отваром, завершать аналогично.
Как заварить ромашку
Для того, чтобы употреблять ромашку в жидком виде, её нужно правильно заварить. Во – первых, чтобы не навредить здоровью, так как превышение нужного количества может неблагоприятно сказаться на самочувствии, во – вторых, чтобы сохранить все полезные свойства лекарственного растения.
Если требуется заварить ромашку для внутреннего применения, берётся две столовые ложечки ромашки, засыпается в специальную посуду (эмалированную), затем заливается водой (200 мл). Всё это нужно кипятить не более тридцати минут на водяной бане.
После этого, нужно охладить, процедить, полученный отвар хранить в прохладном месте не более двух суток. Принимать после еды 2-3 раза в день по 1/3-1/2 стакана в день. Используется как потогонное, противомикробное, противовоспалительное средство для лечения ЖКХ.
При тонзиллите, ангине, стоматите, ромашку заваривают так: три столовых ложки сырья, залить одним стаканом кипятка, настоять один час в хорошо прикрытой ёмкости, далее, процедить и использовать (полоскать) в качестве процедуры по устранению заболеваний, связанных с полостью рта.
Для ополаскивания волос, ромашку заваривают так: 200 грамм растения заливают кипятком (0,5 л.), кипятят от пяти до семи минут, настаивают 1 час, затем ополаскивают волосы.
Рецепты приготовления отвара из ромашки
Для каждой женщины очень важно сохранить молодость и красоту кожи, поэтому одним из рецептов будет – отвар для кожи лица. Итак, понадобится одна столовая ложка цветка ромашки, вода (один стакан), всё это прокипятить минут пять, затем остудить, процедить, разлить в ёмкость для кубиков льда, положить в холодильник, чтобы отвар заморозился. Когда природные льдинки молодости будут готовы, можно смело протирать ими лицо!
Для принятия паровых ванн нужно взять небольшое количество соцветий, залить кипятком (1 литр), настоять в течение 20 минут, дышать паром 5-10 минут, при этом, не забыть накрыть голову полотенцем.
Как принимать отвар из ромашки
Отвар из ромашки желательно принимать до еды, но не исключается приём отвара и после употребления пищи, но не ранее чем через час. Простой способ приготовления отвара из цветков ромашки (можно в сухом виде, а также в свежем), одну столовую ложку, залить кипятком (один стакан), настоять до готовности. Когда отвар остынет, принимать его нужно три раза в день по трети стакана до еды (за тридцать минут).
Чай из ромашки
Чай из цветков ромашки – это не только вкусный напиток, но и замечательное средство от многих заболеваний, таких как: диабет, мигрень, ревматизм, проблемы со сном, простудные заболевания, болезни горла, а также при язвенных заболеваниях, гастрите, диарее.
Ромашковый чай рекомендуется употреблять в качестве повышения аппетита, так как её свойства, увеличивающие кишечный и желудочный сок, его стимулируют. Цветочный чай является целительным напитком, который, желательно использовать не только для лечения, но и для профилактики каких-либо заболеваний.
Готовить чай из ромашки очень просто. Закипятите стакан воды и залейте столовую ложку сухих цветков ромашки, накройте крышкой, дайте настояться 15 минут, процедите, добавьте по вкусу мёд или сахар.
Сейчас в аптеке можно купить ромашковый чай, который уже расфасован по фильтр-пакетикам, что очень удобно для заваривания чая.
Можно ли ромашку при беременности
Считается, что ромашка безопасна на любой стадии беременности, конечно если правильно её принимать. Лучше употреблять аптечную ромашку, которая пойдёт на пользу организму.
При головных болях, странном ощущении в желудке можно пить чай из ромашки, чтобы снять нервное возбуждение и расслабиться, так же стоит пить настой ромашки, благодаря которому, стресс и волнения обойдут Вас стороной.
Принимать ромашку при беременности нужно в меру, крепость подбирать под свой организм. Во время беременности вся нагрузка идёт на ножки, за которыми необходимо ухаживать. Ванночка для ног с ромашкой способна снять болезненные ощущения и усталость.
Применение ромашки для детей
У малышей очень нежная и чувствительная кожа, поэтому ромашковые ванночки, станут превосходным средством при потнице, сухости кожи, диатезе, а также это лекарственное растение обладает противобактериальными свойствами, заживляющими и успокаивающими.
Чтобы младенец крепко и сладко спал, купание лучше всего производить перед сном. Также очень полезен чай из ромашки, который обладает седативными свойствами.
Ромашка. Противопоказания
Несмотря на то, что ромашка является лечебным цветком, у неё есть и противопоказания к применению. При длительном приёме такого природного лекарственного средства, могут появиться головные боли, головокружение, аллергические реакции в виде сыпи, а также диарея, слабость.
При употреблении ромашки в качестве лекарства, лучше проконсультироваться с врачом, для того, чтобы выявить, есть ли у Вас противопоказания к применению.
Как правильно собирать и сушить ромашку
Если вы захотите самостоятельно собрать и высушить ромашку, подойдите к данному процессу ответственно. Выбирайте экологически чистые места цветения, начало сбора ромашки нужно начинать с мая по июнь. Собирайте только те соцветия, которые полностью распустились, не нужно вырывать цветы из земли вместе с корнем, отщипываете только лишь сам цвет.
Сушка ромашки не менее ответственный момент, так как из-за неправильной процедуры сушки, растение может потерять все целебные свойства. Ни в коем случае нельзя оставлять ромашку в сыром месте, так как она сгниёт. Хранить ромашку нужно в прохладном месте (холодильник). Также не нужно оставлять сушить растение под прямыми солнечными лучами, это приведёт к потере лечебных свойств.
Сушить ромашку нужно в прохладном месте, где нет насекомых, постоянно перемешивая. Идеальная температура сушки 30-40 градусов. Ромашку можно сушить не только на чердаке, но и в квартире, для этого просто свяжите ромашку в пучок, развесьте её по стенам. Стены должны быть чистыми, не содержать посторонних запахов, например краски, так как ромашка всё это может впитать.
Если сушка выполнена верно, ромашка сохранит первоначальный вид и запах. Хранить высушенное растение лучше всего в мешочках, сделанных из натуральных тканей, а также в коробках. Так как при сушке вес цветков заметно уменьшится, лучше собирать ромашку не менее десяти килограмм. Правильный подход, ответственность и знание элементарных правил по сбору и сушке ромашки, поможет избежать многих проблем.
Будьте здоровы!
