Почему полезно и нужно ходить пешком
Речь пойдет о моем личном опыте перехода с езды на общественном транспорте до мест работы, учебы, отдыха и подобных на пешие прогулки.
Если вы живете в городе, вероятно у вас развита транспортная система и здесь приведены причины отказаться от ее услуг в пользу пеших прогулок. Главное обладать физической возможностью выполнять подобные прогулки.
Почему нужно ходить пешком
1. Здоровье
Ходьба пешком так или иначе более полезна для здоровья, чем сидячее положение в машине или общественном транспорте. Ходьбу, по влиянию на здоровье, можно сравнить с велосипедной ездой, но в пунктах ниже я покажу, что вашего железного коня так же можно оставить в покое.
2. Деньги
До места назначения добраться пешком можно бесплатно. Для студента или просто молодого человека этот пункт может хоть и немного, но сыграть положительную роль в объеме кошелька. С велосипедом подобная ситуация. Сколько бы не стоил ваш двухколесный транспорт, техническое обслуживание тоже выходит в копейку, так что кроме кроссовок или другой удобной обуви, ничего при таком способе передвижения изнашиваться не будет.
3. Больше времени на самообразование
Казалось бы, если дорога до пункта назначения на транспорте занимает пятнадцать минут, то пешком как минимум пол часа. Соответственно выходить придется раньше, а значит в ущерб делам, которыми можно заняться вне пути до места. Такое чувство обманчиво так как в современном мире, окутанном социальными сетями и интернетом в целом, смартфон или плеер больше играет роль браузера для залипания во всякого рода бесполезных приложениях и мессенджерах.
Такой порядок вещей можно сломать, слушая во время прогулки аудиокниги или длинные подкасты, на которых сложно сконцентрироваться дома. По поводу аудиокниг могу посоветовать поставить более высокую скорость проигрывания, чтобы в пути щелкать книги, как семечки. От себя добавлю, что лучше слушать научную и популярно научную литературу так как мозг во время прогулки особо ничем не занят, и у вас получится хорошо сконцентрироваться. Главное следите за правилами дорожного движения и не теряйте бдительности. Приобретенное таким образом время в пути можно преобразовать в конкретные знания.
4. Контакт со внешним миром
Гуляя по улицам, переулкам, паркам и так далее вы постоянно натыкаетесь на разного рода ситуации и события. От простых ремонтных работ до масштабных концертов и флэш-мобов, о которых вы не знали. Конечно, не все ситуации позитивные как, например, случайная встреча со старым приятелем или подругой, но и возможные «разборки» или «гопники». Я тут не пытаюсь запугать, а лишь хочу подчеркнуть что, передвигаясь пешком вы в большей степени столкнетесь с реалиями жизни и тем самым будете увереннее себя чувствовать в любых ситуациях. Если к вам настырно пристанут бездомные, требующее мелочи, или наткнетесь на социальный эксперимент каких-нибудь блогеров, это будет для вас не ново. Это может происходить, если вы регулярно ездите в транспорте, но постоянно передвигаясь с работы домой пешком, вы будете сталкивается с такими вещами беспрерывно. Так или иначе это очень хорошо для лучшего понимания жизни и принятие более обдуманных решений при попадании в любые из подобных ситуаций.
5. Места силы
Этот пункт понравится вероятно всем, но для него придется выходить из пункта «А» на некоторое время раньше. Совет звучит так: постарайтесь заблудиться, если, конечно, способны найти дорогу обратно. Такое действие замечательно тем, что каждый раз добираясь в пункт назначения, вы заодно обойдете ближайшие окрестности. Это стоить делать для расширения у себя в голове пространства где вы живете. Но главное в таких прогулках нахождение различных «мест силы». Под местами силы я подразумеваю те места, в которые вам хотелось бы вернуться, просто посидеть или полежать и даже показать эти места своим друзьям, знакомым. Если район вашего проживания на первый взгляд кажется совершенно однотипным, уверяю вас, следуя этим советам и внимательно смотря по сторонам, можно встретить настоящие «жемчужины», которые станут отличным местом для регулярного посещения.
6. Находки
На пешей прогулке высока вероятность наткнуться на разного рода материальные прелести. Конечно речь не идет о выпавшем слитке золота из грузовика банка или чемодане долларов припрятанными между гаражами неудачливым наркобароном; хотя при мне не раз у фургончиков почты или невнимательных водителей из багажника падали разные коробки, но такие вещи лучше вернуть, ведь за это вас даже могут на месте материально отблагодарить, но не смотря на это регулярно на глаза попадаются потерянные мелочи: зажигалки, наушники или в куче строительного мусора лежит прямо та самая полка, которую вы хотели поставить у себя в прихожей. Вообще если вы человек не зажатый и видя бесхозные вещи, которые вам явно бы пригодились, то забираете их и используете по назначению. В этом случае пешие прогулки помогут вам сэкономить копейку-другую без особых усилий, хотя и iphone, и ювелирные изделия люди тоже теряют, так что во время прогулки нужно иногда и под ноги посматривать.
7. Никогда не опоздаете
Если вы знаете за какой промежуток времени обычно добираетесь пешком и выходите на пол часика раньше, чтобы по пути где-то пошляться, вы в любом случае у конечной цели окажитесь вовремя как ни крути. Автобус способен опоздать, а колесо на велосипеде может сдуться. Если вы вышли пешком куда хотели, то эти казусы вам не страшны.
8. Размышления по дороге
Чисто философское и субъективное я оставил на десерт. Если вы забыли плеер или телефон – не беда, у вас есть целая дорога, чтобы думать о всем подряд. В отличии от пребывания дома в ожидании автобуса, ваша голова будет свободна от таких бытовых дел как мытье посуды или стирка одежды. Когда так происходит, мозгу нечем заняться, он вспоминает и перебирает различные идеи. Если у вас есть возможность и желание такие идеи записать – непременно делайте это. Можно также сравнить мысли на прогулке по продуктивности с мыслями от лежания на кровати и включения такого чисто индивидуального пункта станет очевидным.
В общем, если у вас есть возможность отказаться от транспорта в пользу ходьбы, то потраченное время сразу же к вам вернется хорошим настроением и приобретенным новым опытом, местами для отдыха и возможно слитком золота, выпавшим из инкассаторской машины))).
Всем добра!