• Главная
  • О сайте
  • Лечение растениями
  • Контакты
  • Все статьи

Целебная сила растений

Лечение дарами природы

Меню
  • Главная
  • О сайте
  • Лечение растениями
  • Контакты
  • Все статьи
Главная › Польза фруктов, овощей и ягод › Чем полезен гранат для организма. Применение. Противопоказания

Чем полезен гранат для организма. Применение. Противопоказания

admin 12.12.2016     Без комментариев    

Сочный кисло-сладкий вкус граната известен всем. Этот плод пользуется особенной популярностью у любителей народной медицины. Вкусные гранатовые зернышки полезны при пониженном гемоглобине и гипертонии. Помимо вкусового удовольствия, фрукт содержит множество витаминов, микроэлементов, аминокислот — польза этого продукта для организма огромна! Ранние свидетельства о его благотворном влиянии находятся в трудах древних ученых, считавших сок граната средством от малокровия, а гранатовые косточки с глюкозой – эффективнейшим лекарством для повышения эрекции мужчин. О том, чем полезен гранат для организма поговорим подробнее.

Как растёт гранат

Этот вкуснейший фрукт произрастает на землях Азии, Среднего Востока, Латинской Америки, Грузии, Армении и Азербайджана. В России гранатовые плантации находятся в Сочи и Крыму. Каждое гранатовое дерево живет около 100 лет. Плоды имеют темно-красный цвет и бывают примерно 13 см в диаметре. Каждое бордовое зернышко содержит внутри белую косточку. Количество зернышек варьируется в зависимости от условий и сорта и может достигать 900 штук в одном плоде.

как растёт гранат фото

Химический состав и калорийность граната

В мякоти граната, кожуре и косточках присутствует масса полезных веществ. Плоды богаты железом, йодом, кальцием, аскорбиновой кислотой и т.д.

Калорий в этом фрукте достаточно мало. Например, калорийность гранатовых ягодок с косточками — 70 ккал на 100 гр., а гранатового сока — 50 ккал. Свежий и натуральный сок полезно пить во время снижения веса. Он способствует понижению уровня жирных кислот в крови, благодаря чему изменения в районе живота и бедер происходят быстрее.

Чем полезен гранат для организма

— Огромное содержание витаминов, незаменимых дубильных веществ, тианина, натуральных кислот и фитонцидов.

— Усиление иммунитета.

— Утоляет жажду, нормализует аппетит.

—  Хорошо помогает при недугах сердечной системы.

—  Стимулирует образование эритроцитов и выработку гемоглобина, укрепляет сосуды.

— Способствует восстановлению после операций.

— Препятствует развитию рака.

— Регулярное употребление способствует снижению давления при гипертонии.

— Смесь гранатового сока и воды применяется для полоскания при ангине.

— Способствует понижению сахара в крови при сахарном диабете.

— Дубильные вещества эффективно помогают при диарее.

— Обладает мочегонными и желчегонными свойствами.

— Чай из высушенных перемычек борется с бессонницей и тревожными состояниями.

— В косточках содержится масло, которое омолаживает организм и полезно для кожи.

— Сок приводит пищеварение в норму.

Применение граната

Плод граната состоит из нескольких частей – кожура, мякоть, косточки и перегородки. Все эти части, без исключения, необычайно полезны и нашли применение в разных сферах человеческой жизни. Гранат используют в кулинарии, нетрадиционной медицине и косметологии. Из цветков граната делают краситель, используемый при колеровке текстиля.

Гранат в кулинарии

— В восточных странах на гранатовом соке готовят плов.

— На Кавказе включают сушеные корочки граната в смеси пряностей для готовки баранины.

— Маринад, включающий в себя порошок сушеного граната, делает жесткое мясо нежным и сочным.

— Зернышки граната включают во многие «слоистые» салаты, в качестве основного ингредиента или как украшение.

— Популярны соусы на основе гранатового сока. Особенно хорошо они сочетаются с мясными блюдами.

— Зернышками зачастую украшают десерты.

— На основе граната получаются вкусные и насыщенные по вкусу варенья, напитки и кисели.

чем полезен гранат для организма

Гранат в медицине

Гранат эффективен при лечении некоторых недугов.

— при малокровии и расстройстве желудка употребляют сок граната по 1.2 стакана 3 раза в день перед едой;

— при диарее и колитах используют кожуру. Чайную ложечку сухой кожуры кипятят в стакане воды 20 минут и настаивают 2 часа. Принимают по 1 ложке до еды;

— свежий сок пьют по 1\2 стакана 1-3 раза в день для очистки крови;

— при сбоях в менструальном цикле хорошо помогает сок граната. Его пьют в первую неделю цикла по 1 стакану;

— во время простудных заболеваний пьют ежедневно по 1 стакану сока. Можно смешивать с морковным соком, добавлять мёд.

— для прекращения маточного кровотечения применяют отвар кожуры граната;

— при стоматите хорошо помогают полоскания отваром кожуры;

— гранат нормализует артериальное давление, способствуя повышению или понижению в зависимости от заболевания;

— полезно есть гранат при сахарном диабете, поскольку он снижает содержание глюкозы в крови.

Гранат в косметологии

В гранатовом экстракте присутствует много полезных веществ, способных улучшать состояние кожных покровов. Он увлажняет, выравнивает оттенок, наполняет витаминами, облегчает раздражение, убирает пигментацию, налаживает микроциркуляцию, стимулирует выработку коллагена.  Гранатовый экстракт включают в состав некоторых современных косметических средств — отбеливающие лосьоны и крема, увлажняющие средства, питательные средства для зимнего периода, тоники для летнего сезона. Также на основе гранатового экстракта выпускают средства для загара, лечебную косметику для жирнящейся и воспаленной кожи, бальзамы и шампуни.

Масло граната польза. Как приготовить

Масло граната производят из его косточек. Оно бывает желтоватого или красноватого оттенка. Аромат достаточно сложный – частично похож на запах корочек с ореховыми нотками. Консистенция плотная, не слишком жирная. Гранатовое маслице обладает неповторимым составом и содержит редкие компоненты. Поэтому оно обладает разнообразными целебными свойствами. Особенно активно гранатовое масло используется в косметологии, потому что является действенным антивозрастным препаратом.  Кроме того, оно помогает справиться со многими серьезными проблемами с сухостью и снижением эластичности дермы.

На кожных покровах масло граната практически не ощущается и не оставляет липкости и других негативных чувств. Оно хорошо обволакивает кожу и создает защитное покрытие.

Внутрь данное масло употребляют при ожирении, лечении раковых заболеваний и диабета, оно облегчает период менопаузы и других нарушений гормонального фона. Оно усиливает иммунитет и предотвращает  возникновение воспалений, выступает как антивирусная и антибактериальная активная добавка к пище.

Противопоказания к употреблению и применению граната

— язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, особенно в период обострения;

— гастрит с повышенной кислотностью;

— любой гепатит;

— аллергическая реакция;

— геморрой, трещины ануса;

— после употребления граната стоит полоскать рот водой, чтобы не допустить разрушения зубной эмали.

Можно ли гранат беременным?

Перед употреблением граната во время беременности и лактации стоит изучить противопоказания и посоветоваться с доктором. В целом, употребление в пищу граната будущими мамами хорошо сказывается на состоянии здоровья:

— он обладает мочегонным действием и помогает бороться с отеками;

— нормализует пищеварение;

— хорошо утоляет жажду;

— облегчает токсикоз на ранних сроках;

— повышает защитные силы организма;

— повышает уровень гемоглобина;

— производит интоксикацию органов и тканей.

Единственный недостаток – натуральный сок граната способен вызывать изжогу. В этом случае стоит исключить его из рациона.

как выбрать гранат

Польза и вред граната для детей

Гранат способен вызывать аллергию, поэтому детям его дают с осторожностью. При введении этого фрукта в рацион малыша стоит начинать с малого количества и тщательно наблюдать за реакцией крохи. С семи лет суточная норма может доходить до 200 мл сока, 1-2 раза в неделю.

Как выбрать хороший гранат

Основными сложностями в регулярном употреблении гранатов являются сложность выбора зрелого плода и длительность чистки. Чем более зрелый фрукт выбран, тем он вкуснее и сочнее.

Чтобы не ошибиться с выбором стоит обратить внимание на следующие нюансы:

— кожица должна быть плотной, без мягких участков;

— поверхность плода ровная, без трещин и борозд;

— кожица должна быть слегка подсушена и плотно облегать зернышки;

— хороший гранат достаточно тяжелый;

— ярко-красная и блестящая кожица – не признак зрелого и вкусного продукта;

— участок с соцветием должен быть сухой, коричневого окраса.

Как правильно и быстро очистить гранат

Зрелый плод достаточно легко и быстро чистится. В первую очередь фрукт нужно тщательно вымыть, а свою одежду защитить фартуком.

Для разделки граната потребуется острый нож среднего размера. Его кончиком нужно отрезать основание с соцветием, чтобы показались зерна и прожилки, разделяющие дольки. Вдоль этих природных границ делаются небольшие резы. Фрукт помещается в глубокую миску срезом вниз. Столовой ложкой нужно сильно постучать по всей поверхности граната. Если выбран спелый фрукт, его зернышки легко отделятся и заполнят ёмкость. Использовать такой способ гораздо быстрее и проще, чем вручную отделять каждое зернышко.

Самые полезные статьи:

Чем полезна земляника. Дикая ягода на страже здоровья
Чем полезно фейхоа. Применение. Противопоказания
Польза чеснока для организма. Применение чеснока в народной медицине
Польза фруктов, овощей и ягод
фрукты

 Предыдущая запись

Лечебные свойства спорыша. Противопоказания

― 09.12.2016

Следующая запись 

Чем полезен лук для организма

― 15.12.2016

Похожие записи

Чем полезен инжир для здоровья
В чём польза кураги. Применение. Лечение
Полезные свойства айвы для организма
Чем полезны финики для организма
Чем полезен ананас для организма. Противопоказания
мандарины на дереве
Чем полезны мандарины для организма
Чем полезно фейхоа. Применение. Противопоказания
чем полезны груши для организма
Чем полезны груши для организма. Лечение грушами
Чем полезна дыня для организма. Лечебные свойства дыни
Польза и вред лимона. Противопоказания. Применение

Оставить комментарий Отменить ответ

Рубрики

  • Женские болезни
  • Кожа
  • Лечебные диеты
  • Лечение растениями
  • Народная косметика
  • Народные средства
  • Неврология
  • Новости
  • Питание для здоровья
  • Полезные советы
  • Польза продуктов
  • Польза фруктов, овощей и ягод
  • Сосуды и сердце
  • Эндокринная система

2016 © Копирование материалов сайта без указания ссылки на автора запрещены.Все права защищены. Google+ Целебная сила растений

  • Главная
  • О сайте
  • Лечение растениями
  • Контакты
  • Все статьи
Copyright © Целебная сила растений